Sentya | Rhythm for Life

3 dias para Nutrir, Relaxar e Celebrar a Vida

Um Retiro único para quem procura uma vida com mais Propósito, Amor e Crescimento.

Este retiro é uma imersão que abre novas perspectivas acerca de ti mesmo e de todas as tuas relações.

3 dias para Recarregar

Damos-te as boas-vindas à mágica região de Sintra, um lugar único onde irá acontecer o retiro Sentya, que preparámos especialmente para ti, para que possas reconectar, nutrir o teu corpo, mente e espírito.

São 3 dias pensados ao pormenor para que encontres um espaço de transformação, quietude e celebração da Vida.

Os teus anfitriões, a Sofia e o Kula irão acompanhar-te nesta jornada de imersão onde terás a oportunidade de desligar e reconectar de novo a ti.

 Preparámos para ti um programa com vários momentos de conexão e partilha onde a música, o som, o ritmo e o movimento são os elementos que nos conduzem ao interior de nós mesmos. 

Uma coisa é certa, vamos receber-te num ambiente repleto de dedicação e amor, criando um programa para que possas relaxar e revitalizar o corpo, a mente e o espírito.

Oferecemos práticas diárias de meditação, concertos de música meditativa, Banho de Gongos, Taketina Rhythm Process, caminhadas e dinâmicas de grupo.Temos para ti deliciosas refeições caseiras veganas e vegetarianas.

Kula & Sofia são um casal com larga experiência em programas de desenvolvimento pessoal e bem-estar que farão com que tenhas uma semana inesquecível.

Convidamos-te a:

Escutar o teu Ritmo!

O ritmo é uma das formas mais antigas e eficientes para desenvolver a consciência 

humana.

O ritmo alucinante a que a nossa sociedade moderna e tecnológica nos obriga, faz com que frequentemente percamos o contacto como nosso próprio ritmo interno, fazendo com que sintamos cada vez mais desalinhados e dessincronizados.

Acorda o teu Corpo e a tua Mente!

Vamos despertar e desenvolver faculdades sociais, mentais, criativas, espirituais  caps de nos reconectar com os poderes curativos do ritmo e movimento primordial.

Celebra a Vida!

É fascinante saber que comunidades  de todo o mundo celebram a música, a dança e o ritmo para curar, motivar, inspirar e fortalecer a consciência individual e coletiva.

Ao recuperar a imaginação, a alegria e a criatividade, libertamos velhas crenças, reforçamos nossa confiança e auto-estima e tomamos a decisão mais importante de todas: recuperar nosso poder pessoal.

HIGHLIGHTS

•   Meditação
•   Gong Bath
•   Taketina Rhythm Process
•   Comida deliciosa
•   Circulos de música
•   Voice circle
•   Drum Circle

·   Caminhada na Serra de Sintra

Com :

Sofia Monteiro

Terapeuta Transpessoal, Life Coach, Gong Master e Storyteller.

Empreendedora por natureza, há 20 anos co-fundou a RitMundo onde é formadora de Desenvolvimento Pessoal e de Liderança Autêntica, recentemente desenvolveu a plataforma de desenvolvimento pessoal e música consciente Altera hub. 

Durante 10 anos integrou uma equipa pioneira em Portugal de Terapia assistida por cavalos.

Apaixonada por estórias, pela arte de contar e pela simbologia arquetípica que cada estória contem, procura resgatar nas palavras e contos, os pedaços da alma que tanto anseiam por se juntar.

Kula

Kula é músico e facilitador, apaixonado pelo ritmo, desenvolve cursos e workshops educacionais e de desenvolvimento pessoal. É  embaixador Internacional de Yoga do Riso, Soul Hunting Healer, Facilitador de Drum Circle,Trance Dance e Taketina. Estudou com diversos professores internacionais entre eles; Wilbert Alix, Bobby McFerrin, Madan kataria , Arthur Hull, Reinhard Flatischler e Tania Bosak.

“Eu acredito que a música inspira as pessoas a partilharem o seu espírito, contribuindo para a evolução consciente da humanidade em direção a uma vida com mais amor, mais paixão e mais alegria.”